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近视眼应该如何预防?

发布日期 2010-03-08 11:34:28|已被阅读76次|发布者:admin

近视眼的病因比较复杂,有遗传和环境两种主要因素。在目前尚不能用遗传工程的办法来改造遗传基因的情况下,近视眼的防治重点应该在改善视觉环境方面。

 

  1 大力做好宣传教育工作,成立防治近视眼的专门机构。使防治近视工作有组织,有计划的进行定期检查学生视力,建立学生视力档案,发现视力降低者应及时进行检查矫治。

 

  2 改善视觉环境

    (1) 教室的采光及照明力求标准化

    (2) 课桌椅要符合人工工程学的要求

    (3)养成良好的读写习惯和姿势

  3 注意锻炼身体和营养,减轻学习负担,增强体质

  4 减少遗传因素的影响。近视眼与遗传有密切关系,双方均为高度近视者,婚后遗传几率极高应注意优生